Die Dinge sind so wie sie sind.
Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.

Aktuelle Kurse

12.09.2019
bis
12.12.2019

Preis:
€ 110,00

Hatha Yoga Kurs - Bühlertann - Donnerstag von 18.30 - 20.00 Uhr a´90 Min. für 12Treffen - Beginn: 12.09.2019

s. Kursausschreibung Hatha Yoga Montag 17.30 Uhr

13.09.2019
bis
13.12.2019

Preis:
€ 120,00

Intensiver/Sportiver Yoga - Ellwangen/Ärztehaus - Freitag von 17.30 - 19.00 Uhr - a´ 90 Min. für 12 Treffen - Beginn: 13.09.2019

Intensiver-Yoga ist eine ganzheitliche und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die einfachen Asanas (Körperübungen) sind für jeden erlernbar und sprechen sportlich orientierte Menschen an. Eine dynamische und harmonisch entwickelte Muskelkraft, neue Flexibilität, mehr Kraft, Energie und Ausdauer, sowie ein besseres Körperbewusstsein sind nur einige Ergebnisse dieser Yoga-Praxis. Weitere Info unter der Rubrik "Inhalt"

13.09.2019
bis
13.12.2019

Preis:
€ 138,00

Ashtanga Yoga Basic 2 (AYInnovation) - Ellwangen/Rabenhof - Freitag von 19.30 - 21.00 Uhr für - 90. Min. - 12 Treffen - Beginn: 13.09.2019

Intensiver-Yoga ist eine ganzheitliche und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die einfachen Asanas (Körperübungen) sind für jeden erlernbar und sprechen sportlich orientierte Menschen an. Eine dynamische und harmonisch entwickelte Muskelkraft, neue Flexibilität, mehr Kraft, Energie und Ausdauer, sowie ein besseres Körperbewusstsein sind nur einige Ergebnisse dieser Yoga-Praxis. Weitere Info unter der Rubrik "Inhalt"

16.09.2019
bis
16.12.2019

Preis:
€ 130,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Montag von 17.30 - 19.00 Uhr - a´90 Min. 13Treffen - Beginn: 16.09.2019

In diesem Kurs lernst du neue Asanas und Variationen von bereits bekannten Körperhaltungen (Asana) kennen. Die Übungen wirken auf den ganzen Körper sowie auf unsere Gedanken und Gefühlsebenen. Sie kräftigen den gesamten Bewegungsapparat, halten ihn gesund und geschmeidig. Wir vertiefen die Atemübungen - Pranayama, und erlernen einfache Reinigungstechniken des Yoga.Eine tiefe Entspannung am Ende der Praxis fördert die physische Entspannung sowie das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken, sodass Körper und Geist auf allen Ebenen genährt und balanciert werden. Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt"

16.09.2019
bis
16.12.2019

Preis:
€ 149,00

Ashtanga Yoga (AYInnovation) - Ellwangen/Rabenhof - Montag von 19.15 - 20.45 Uhr a´90 Min. für 13 Treffen, Beginn: 16.09.2019

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (Asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (Vinyasa) verbunden. Der Atem (Ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Praktiziere Ashtanga Yoga für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Klarheit, sowie einen kräftigen, flexiblen und gesunden Körper. Eine tiefe Entspannung am Ende der Praxis fördert die physische Entspannung sowie das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken, sodass Körper und Geist auf allen Ebenen genährt und balanciert werden.Derzeit wird die 2. Serie in der Basic Form unterrichtet, deren Namen Nadi Shodana ist, das soviel bedeutet wie Reinigung der Energiebahnen. Der Unterricht findet nach der AYI Methode von Dr. Ronald Steiner statt.
Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt" oder "Links" (www.ashtangayoga.info.de)

17.09.2019
bis
10.12.2019

Preis:
€ 120,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Dienstag von 18.00 - 19.30Uhr - a´90 Min. für 12 Treffen - Beginn am 17.09.2019

s. Hatha Yoga Kurs Montag 17.30 Uhr

17.09.2019
bis
10.12.2019

Preis:
€ 120,00

Yoga am Morgen - Ellwangen/Ärztehaus - Dienstag von 09.00 - 10.30 Uhr a´90 Min. für 12 Treffen - Beginn:17.09.2019

Knackiges Yoga-Morgen-Workout, um frisch und beschwingt in den Tag zu starten. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie Kreislauf und Blutdruck anregen, die Spannkraft steigern und dadurch Müdigkeit und Schläfrigkeit vertreiben helfen. Wir laden den Körper mit neuer Energie auf, dehnen und kräftigen in den Yogastellungen (Asanas) Muskeln und Gelenke und lassen Yoga den ganzen Tag wirken.
Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt"

17.09.2019
bis
10.12.2019

Preis:
€ 120,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Dienstag von 19.45 - 21.15 Uhr - a´90 Min. für 12 Treffen - Beginn am 17.09.2019

s. Kursausschreibung Montag 17.30 Uhr oder "Inhalt"

26.09.2019
bis
12.12.2019

Preis:
100,00

Hatha Yoga Kurs - Bühlertann (Kommunaler Kindergarten) - Donnerstag von 16.45 - 18.15 Uhr 10 x a´90 Min. Beginn: 26.09.2019

Fast jeder kennt Stress und seine Auswirkungen auf den Körper. Immer öfter wird sogar die Freizeit zum Stressfaktor. Wo hat Ruhe in unserem Leben überhaupt noch Platz. Yoga gibt uns die Möglichkeit den Körper gesund zu erhalten. Kraft und Beweglichkeit werden gefördert und ebenso unser Gemüt, indem wir durch Atem.- und Entspannungstechniken wieder unsere Mitte finden. Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen Yoga für ihre Gesundheit. Gönnen auch sie sich diese Zeit. Der Alltag wird es ihnen danken. Yoga tut einfach gut!

Probestunden sind jederzeit möglich!

Yoga

Klassisches traditionelles Hatha Yoga

Ashtanga Yoga

Led Class (geführte Stunde) bzw. Mysore Style (ist die klassische Art, Ashtanga Yoga zu praktizieren)
Es werden die Grundhaltungen und der Beginn der 1. Serie gemeinsam im traditionellen Vinyasa Count geübt.
Drop-In - 15€

Weitere Infos zu den Kursen

Dauer pro Termin: 90 Min.
Es werden auch Einzelstunden, Yoga im Betrieb und Geschenkgutscheine angeboten (Preis auf Anfrage).

Teilnahmebedingungen: