Die Dinge sind so wie sie sind.
Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.

Aktuelle Kurse

10.09.2018
bis
10.12.2018

Preis:
€ 149,00

Ashtanga Yoga (AYInnovation) - Ellwangen/Rabenhof - Montag von 19.15 - 20.45 Uhr a´90 Min. für 13 Treffen, Beginn: 10.09.2018

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (Asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (Vinyasa) verbunden. Der Atem (Ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Praktiziere Ashtanga Yoga für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Klarheit, sowie einen kräftigen, flexiblen und gesunden Körper. Unterrichtet wird nach AYInnovation!
Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt" oder "Links" (www.ashtangayoga.info.de)

10.09.2018
bis
10.12.2018

Preis:
€ 130,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Montag von 17.30 - 19.00 Uhr - a´90 Min. 13 Treffen - Beginn: 10.09.2018

Yoga und die Prinzipien des Übens sind dir bereits vertraut und du möchtest deine Erfahrungen und dein Wissen erweitern? In diesem Kurs lernst du neue Asanas und Variationen von bereits bekannten Körperhaltungen kennen. Die Übungen wirken auf den ganzen Körper sowie auf unsere Gedanken und Gefühlsebenen. Sie kräftigen den gesamten Bewegungsapparat und halten ihn gesund und geschmeidig. Wir vertiefen die Atemübungen - Pranayama, und erlernen einfache Reinigungstechniken des Yoga. Meditation und eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde lassen deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt"

11.09.2018
bis
11.12.2018

Preis:
€ 130,00

Yoga am Morgen - Ellwangen/Ärztehaus - Dienstag von 09.00 - 10.30 Uhr a´90 Min. für 13 Treffen - Beginn: 11.09.2018

Knackiges Yoga-Morgen-Workout, um frisch und beschwingt in den Tag zu starten. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie Kreislauf und Blutdruck anregen, die Spannkraft steigern und dadurch Müdigkeit und Schläfrigkeit vertreiben helfen. Wir laden den Körper mit neuer Energie auf, dehnen und kräftigen in den Yogastellungen (Asanas) Muskeln und Gelenke und lassen Yoga den ganzen Tag wirken.
Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt"

11.09.2018
bis
11.12.2018

Preis:
€ 120,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Dienstag von 18.00 - 19.30Uhr - a´90 Min. für 12 Treffen - Beginn am 11.09.2018

s. Kursausschreibung Hatha Yoga Montag 17.30 Uhr oder "Inhalt"

11.09.2018
bis
11.12.2018

Preis:
€ 120,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Dienstag von 19.45 - 21.15 Uhr - a´90 Min. für 12 Treffen - Beginn am 11.09.2018

s. Kursausschreibung Hatha Yoga Montag 17.30 Uhr oder "Inhalt"

14.01.2019
bis
13.05.2019

Preis:
€ 150,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Montag von 17.30 - 19.00 Uhr - a´90 Min. 15 Treffen - Beginn: 14.01.2019

In diesem Kurs lernst du neue Asanas und Variationen von bereits bekannten Körperhaltungen (Asana) kennen. Die Übungen wirken auf den ganzen Körper sowie auf unsere Gedanken und Gefühlsebenen. Sie kräftigen den gesamten Bewegungsapparat und halten ihn gesund und geschmeidig. Wir vertiefen die Atemübungen - Pranayama, und erlernen einfache Reinigungstechniken des Yoga. Meditation und eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde lassen deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt"

14.01.2019
bis
13.05.2019

Preis:
€ 170,00

Ashtanga Yoga (AYInnovation) - Ellwangen/Rabenhof - Montag von 19.15 - 20.45 Uhr a´90 Min. für 15 Treffen, Beginn: 14.01.2019

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (Asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (Vinyasa) verbunden. Der Atem (Ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Praktiziere Ashtanga Yoga für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Klarheit, sowie einen kräftigen, flexiblen und gesunden Körper. Derzeit wird die 2. Serie in der Basic Form unterrichtet, deren Namen Nadi Shodana ist, das soviel bedeutet wie Reinigung der Energiebahnen. Der Unterricht findet nach der AYI Methode von Dr. Ronald Steiner statt.
Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt" oder "Links" (www.ashtangayoga.info.de)

15.01.2019
bis
14.05.2019

Preis:
€ 150,00

Yoga am Morgen - Ellwangen/Ärztehaus - Dienstag von 09.00 - 10.30 Uhr a´90 Min. für 15 Treffen - Beginn: 15.01.2019

Knackiges Yoga-Morgen-Workout, um frisch und beschwingt in den Tag zu starten. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie Kreislauf und Blutdruck anregen, die Spannkraft steigern und dadurch Müdigkeit und Schläfrigkeit vertreiben helfen. Wir laden den Körper mit neuer Energie auf, dehnen und kräftigen in den Yogastellungen (Asanas) Muskeln und Gelenke und lassen Yoga den ganzen Tag wirken.
Weitere Infos unter der Rubrik "Inhalt"

15.01.2019
bis
14.05.2019

Preis:
€ 150,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Dienstag von 18.00 - 19.30Uhr - a´90 Min. für 15 Treffen - Beginn am 15.01.2019

s. Kursausschreibung Hatha Yoga Montag 17.30 Uhr oder "Inhalt"

15.01.2019
bis
14.05.2019

Preis:
€ 150,00

Hatha Yoga Kurs - Ellwangen/Rabenhof - Dienstag von 19.45 - 21.15 Uhr - a´90 Min. für 15 Treffen - Beginn am 15.01.2019

s. Kursausschreibung Hatha Yoga Montag 17.30 Uhr oder "Inhalt"

17.01.2019
bis
23.05.2019

Preis:
€ 145,00

Hatha Yoga Kurs - Bühlertann - Donnerstag von 18.30 - 20.00 Uhr a´90 Min. für 16 Treffen - Beginn: 17.01.2019

s. Kursausschreibung Hatha Yoga Montag 17.30 Uhr oder "Inhalt"

18.01.2019
bis
17.05.2019

Preis:
€ 150,00

Intensiver/Sportiver Yoga - Ellwangen/Ärztehaus - Freitag von 17.30 - 19.00 Uhr - a´ 90 Min. für 15 Treffen - Beginn: 18.01.2019

Intensiver-Yoga ist eine ganzheitliche und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die einfachen Asanas (Körperübungen) sind für jeden erlernbar und sprechen sportlich orientierte Menschen an. Eine dynamische und harmonisch entwickelte Muskelkraft, neue Flexibilität, mehr Kraft, Energie und Ausdauer, sowie ein besseres Körperbewusstsein sind nur einige Ergebnisse dieser Yoga-Praxis. Weitere Info unter der Rubrik "Inhalt"

18.01.2019
bis
17.05.2019

Preis:
€ 170,00

Ashtanga Yoga Basic 2 (AYInnovation) - Ellwangen/Rabenhof - Freitag von 19.30 - 21.00 Uhr für - 90. Min. - 15 Treffen - Beginn: 18.01.2019

Der Kurs ist geeignet für sportliche Einsteiger und für alle die schon Yogaerfahrungen mitbringen. Ich führe dich weiter durch die erste Serie des Ashtanga Yoga bzw. 2. Serie Basic Form. Es werden Modifikationen der einzelnen Positionen erarbeitet, so dass der Yoga dem Menschen angepasst wird.
Unterrichtet wird nach der Methode Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) von Dr. Ronald Steiner. Hier verbinden wir die klassische Übungsfolge des Ashtanga Yoga mit modernen Erkenntnissen aus Wissenschaft, Medizin und Bewegungslehre. Ziel ist eine für den Schüler maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch.

Probestunden sind jederzeit möglich!

Yoga

Klassisches traditionelles Hatha Yoga

Ashtanga Yoga

Led Class (geführte Stunde) bzw. Mysore Style (ist die klassische Art, Ashtanga Yoga zu praktizieren)
Es werden die Grundhaltungen und der Beginn der 1. Serie gemeinsam im traditionellen Vinyasa Count geübt.
Drop-In - 15€

Weitere Infos zu den Kursen

Dauer pro Termin: 90 Min.
Es werden auch Einzelstunden, Yoga im Betrieb und Geschenkgutscheine angeboten (Preis auf Anfrage).

Teilnahmebedingungen: